Yoga pour les petits

Découvrez un cours spécial créé en collaboration avec une professeure spécialisée dans le yoga pour enfants. Ce programme est conçu pour initier les enfants au yoga de façon simple, sûre et ludique.
Au travers d’exercices guidés et adaptés à l’âge préscolaire, les enfants pourront s’initier pour la première fois aux mouvements conscients, apprendre à lâcher prise, et se familiariser avec les concepts de base de la méditation et de la relaxation.
Guidés par Virginia, ils se transformeront tour à tour en arbre, en chat, en lion, en vache, et même en chien tête en bas ! Un parcours pensé pour développer l’équilibre, la concentration et l’écoute de son corps, toujours dans la douceur et en toute sécurité.
Parfait pour une utilisation en famille ou à l’école, ce contenu aide les enfants à mieux gérer leurs émotions et le stress quotidien grâce au jeu et au mouvement.

Le contenu audio de ce Personnage Sonore est différent de celui de « Baby yoga » et « ¡Baby yoga! ».